Budaya

Lebih Mudah Paham dan Pintar! Lakukan Kegiatan Berikut

×

Lebih Mudah Paham dan Pintar! Lakukan Kegiatan Berikut

Share this article

ADA sejumlah yang bisa kamu lakukan dalam sehari-hari agar otak kamu menjadi lebih paham dan pintar ketika menerima sebuah informasi.

Jika hal kebiasaan ini kalian lakukan, akan bisa membuat kamu jadi dan pintar. Ada orang yang belajar sebentar bisa paham semuanya. Tapi ada juga yang butuh berhari-hari baru paham.

Ternyata, belajar sesuatu itu bisa dimaksimalkan agar kamu lebih mudah paham. Sama seperti ketika atlit melakukan perlombaan, pemanasan dan pembentukan kondisi tubuh itu penting sebelum belajar.

Bayangin kalau kamu sedang stres, pasti ketika belajar pikirannya kemana-mana. Alhasil, udah duduk 4 jam ternyata baru efektif belajar 1 jam.

Dikutip dari @mindset.bertumbuh ini kebiasaan yang bisa kamu lakukan untuk membentuk diri agar lebih mudah belajar dan menjadi .

1. Sering Baca

Membaca melatihmu bisa fokus dalam waktu lama. Selain itu, merangsang otak berimajinasi dan meningkatkan fungsi kognitif. Bacalah sesuatu minimal 30 menit di pagi hari.

2.

Olahraga terbaik adalah di pagi hari ketika ada sinar matahari, kondisi tubuh sedang maksimal, dan belum ada kerjaan yang harus diselesaikan. Lakukan minimal 15 menit di pagi hari.